Nutrição personalizada e acompanhamento real
Sou Laura Ohana de Miranda, nutricionista em Curitiba (CRN8 13132), com atendimento presencial no Centro e online para todo o Brasil. Resultados duradouros são construídos com estratégia, acompanhamento contínuo e decisões personalizadas em cada etapa.
Quem cuida de você
Laura Ohana de Miranda
Que defende uma relação saudável e sustentável com a comida
Acredito que a nutrição vai muito além de um plano alimentar. Por isso, desenvolvi um acompanhamento personalizado, baseado na sua história, rotina, exames, composição corporal e objetivos, para construir estratégias que realmente façam sentido para a sua vida.
Meu compromisso não é apenas ajudar você a alcançar um resultado estético, mas promover equilíbrio metabólico, melhorar sua saúde e criar hábitos que possam ser mantidos a longo prazo. Durante todo o processo, você conta com acompanhamento próximo, ajustes contínuos e orientações práticas para superar desafios e conquistar resultados consistentes.
Cada paciente é único. Por isso, cada conduta, cada plano alimentar e cada estratégia são pensados de forma individualizada, respeitando sua realidade e proporcionando uma transformação sustentável.
Escolher meu planoDuas formas de começar o acompanhamento. Se tiver dúvida sobre qual é o melhor para você, é só chamar no WhatsApp: eu te ajudo a decidir.
PORTA DE ENTRADA
Acompanhamento principal · 180 dias
Qual a melhor opção para você?
O Método LM é o acompanhamento mais completo. O Plano Start é a porta de entrada para quem quer começar com um passo de cada vez.
Acompanhamento principal · 180 dias
Porta de entrada
Os diferenciais que fazem o método entregar resultados que se mantêm.
6 avaliações físicas por adipometria ou Body Matrix BX2000, com análise de exames de sangue.
Plano alimentar construído durante a consulta e entregue no mesmo dia.
Dieta, receitas e evolução sempre na palma da mão, durante todo o acompanhamento.
Contato direto comigo no WhatsApp e suporte VIP quinzenal, inclusive fins de semana.
Exclusivo do Método LM
Quem entra no Método LM recebe um kit pensado para facilitar o dia a dia e manter a constância.
Dúvidas e suporte
Ainda com dúvidas? Chame no WhatsApp que eu te ajudo a escolher o melhor caminho.
O consultório fica na Praça Gen. Osório, 51, Centro, Curitiba/PR, CEP 80020-010. O agendamento é feito pelo WhatsApp (41) 99137-2237.
Laura Ohana de Miranda é nutricionista formada pela PUCPR (CRN8 13132), pós-graduada em Nutrição Esportiva pela Universidade Positivo e em Nutrição Clínica Integrativa Funcional pelo Instituto Plenitude Educação, professora de pós-graduação na PUCPR, com formações em nutrição estética, saúde da mulher e acompanhamento pré e pós-cirúrgico.
O Plano Start é a porta de entrada, 100% online, com plano alimentar por e-mail e reuniões de acompanhamento. O Método LM é o acompanhamento principal, de 180 dias, com avaliação física, plano alimentar entregue no mesmo dia, app exclusivo, contato direto no WhatsApp e Power Kit.
Depende do seu momento. O Plano Start é a porta de entrada, ideal para quem quer começar com um passo de cada vez; o Método LM é o acompanhamento completo de 180 dias e meu produto principal. Na dúvida, me chame no WhatsApp e eu te oriento.
Após o contato, envio um questionário para análise nutricional. No Método LM temos consultas com avaliação física e plano alimentar entregue no mesmo dia; no Plano Start tudo acontece online, com dieta enviada por e-mail e reuniões de acompanhamento.
O Método LM pode ser feito tanto no presencial quanto no online, do jeito que funcionar melhor para a sua rotina. O Plano Start é 100% online. Nos dois, você tem acompanhamento à distância entre as consultas.
É exclusivo do Método LM: ecobag, planner semanal, diário de 30 dias, mini mixer, balança de alimentos, pill box, amostras de suplementos e acesso ao grupo Close Friends.
Me chame no WhatsApp, conte seu objetivo e eu te ajudo a escolher o plano ideal para você.
